ต้นอ่อนข้าวสาลี กับสรรพคุณที่มีค่า
ต้นอ่อนข้าวสาลี พืชที่ได้รับขนานนามว่าแข็งแรงที่สุดในการล้างสารพิษในร่างกายแบบเป็นธรรมชาติ ซึ่ง ต้นอ่อนข้าวสาลี ในปริมาณ 30 กรัม มีสารอาหารเทียบเท่ากับผักใบเขียว 1 กิโลกรัมเลยทีเดียว! วันนี้เรา วิณพา จะพาผู้อ่านทุกท่านมาดู 15 คุณประโยชน์ของต้นอ่อนข้าวสาลีที่คุณอาจไม่ทราบมาฝากกันค่ะ
ไม่เพียงเท่านั้นมันยังประกอบไปด้วยแร่ธาตุมากกว่า 90 ชนิด ไม่ว่าจะเป็น โพแทสเซียม, แคลเซียม, แมกนิเซียม, โซเดียม รวมไปถึงสารจำพวกเอ็นไซม์ และกรดอมิโนที่จำเป็นอีกกว่า 19 ชนิด สารอาหารที่มีจะเข้าไปต่อต้านสารอนุมูลอิสระ ป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง ยับยั้งการเกิดของเชื้อแบคทีเรีย บำรุงสมอง ลดการเกิดไขมันในเส้นเลือดอุดตัน กระตุ้นการไหลเวียนของระบบเลือด ลดปริมาณไขมันเลวและคอเลสเตอรอลให้อยู่ในระดับที่สมดุล ที่สำคัญผู้ป่วยเบาหวานยังสามารถดื่มเพื่อช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ช่วยเพิ่มปริมาณเม็ดเลือดแดงหรือฮีโมโกลบินในผู้ป่วยที่มีภาวะโลหิตจางให้มีสุขภาพที่ดีขึ้นได้
สรรพคุณของต้นอ่อนข้าวสาลี
1. ลดความอยากอาหาร ต้นอ่อนข้าวสาลีเต็มไปด้วยสารอาหารนานาชนิด ซึ่งนั่นทำให้ร่างกายไม่ต้องการสารอาหารใดมาเพิ่มเติม มันจึงช่วยลดความอยากอาหารได้เป็นอย่างดี อีกทั้งถ้าดื่มน้ำสกัดจากต้นอ่อนข้าวสาลีทุกเช้าในขณะท้องว่างยังช่วยป้องกันไม่ให้รับประทานอาหารมากเกินพอดีได้อีกด้วย
2. ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ต้นอ่อนข้าวสาลีมาพร้อมกับความสามารถในการเพิ่มปริมาณออกซิเจนในเลือด ส่งผลให้เลือดหมุนเวียนได้สะดวกมากขึ้น นอกจากนั้นคุณยังสามารถใช้สำลีชุบน้ำสกัดต้นอ่อนข้าวสาลี มาถูบริเวณผิวหน้าและลำคอ เพื่อขยายหลอดเลือดกระตุ้นการไหลเวียนของใบหน้าได้เช่นกัน
3. เพิ่มประสิทธิภาพในการย่อยอาหาร การดื่มน้ำสกัดจากต้นอ่อนข้าวสาลีเป็นประจำทุกวัน ร่างกายจะได้รับวิตามินจากกรดอะมิโนและเอนไซม์ ที่มีส่วนช่วยในการลดกรดเกินในกระเพาะอาหารและปรับปรุงระบบย่อย รวมทั้งยังช่วยล้างลำไส้ไม่ให้มีเมือกตกค้าง ไม่ต้องพึ่งพายาลดกรดเพื่อบรรเทาอาการจุกเสียดแน่นท้องหรืออาหารไม่ย่อยอีกต่อไป
4. รักษาโรคไขข้ออักเสบ คลอโรฟิลจากพืชมีส่วนช่วยในการรักษาโรคไขข้ออักเสบ ซึ่งต้นอ่อนข้าวสาลีก็เต็มไปด้วยสารคลอโรฟิลที่สามารถช่วยต่อต้านอาการเจ็บปวดบริเวณข้อได้เป็นอย่างดี
5. บรรเทาอาการอ่อนเพลีย เมื่อคุณรู้สึกอ่อนเพลียนั่นก็หมายความว่า ร่างกายของคุณขาดการพักผ่อนที่เพียงพอ ทำให้ภูมิคุ้มกันร่างกายอ่อนแอไปด้วย สารคลอโรฟิลจากข้าวสาลีจะช่วยเพิ่มปริมาณออกซิเจนให้กับเซลล์และเนื้อเยื่อ เอื้อต่อการฟื้นฟูรักษาเซลล์ในร่างกายและลดอาการเมื่อยล้า
6. ช่วยลดกลิ่นปากและกลิ่นตัว การดื่มต้นอ่อนข้าวสาลี มีส่วนช่วยในการดับกลิ่นตัวและกลิ่นปากได้อย่างเป็นธรรมชาติ ไม่เพียงเท่านั้นมันยังสามารถนำมาล้างสารพิษบนผิวหนังหรือตามร่างกายได้อีกด้วย
7. รักษาแผลบนผิวหนัง ด้วยความสามารถในการช่วยฟื้นฟูเซลล์ของต้นอ่อนข้าวสาลี จึงสามารถช่วยรักษาแผลบนผิวหนังให้ประสานกันเร็วขึ้น วิธีใช้ไม่ยุ่งยาก เพียงแค่ใช้สำลีชุบน้ำสกัดจากต้น จากนั้นตบเบาๆบริเวณแผลและวางทิ้งไว้ซัก 2 – 3 นาที
8. ป้องกันฟันผุ เลิกใช้น้ำยาบ้วนปากที่รุนแรงที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย มาเป็นน้ำสกัดจากต้นอ่อนข้าวสาลีกันดีกว่า เพียงแค่อมไว้ในปากซักประมาณ 2 – 3 นาที จะช่วยดึงสารพิษออกจากปากและเสริมแร่ธาตุ พร้อมป้องกันฟันผุได้เป็นอย่างดี
9. ช่วยล้างพิษตับ อย่างที่ทราบกันดีว่าตับคือป้อมปราการด่านแรกที่ช่วยป้องกันสารพิษเข้าสู่ร่างกาย ด้วยสารประกอบส่วนต่างๆของต้นอ่อนข้าวสาลี มีส่วนช่วยในการฟื้นฟูและล้างสารพิษออกจากตับ ช่วยให้ตับสามารถทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ
10. รักษาผิวหนังที่ได้รับความเสียหายจากแสงแดด ต้นอ่อนข้าวสาลีไม่เพียงแค่จะรักษาแผลได้เท่านั้น แต่มันยังสามารถเร่งฟื้นฟูผิวหนังที่ถูกทำลายจากแสงแดดเผาไหม้ได้อีกด้วย เพียงแค่ทาน้ำสกัดจากต้นอ่อนข้าวสาลีลงบนผิวหนังทิ้งไว้ซักพักแล้วเช็ดออก ผิวหนังที่ถูกทำลายจากแสงแดดก็จะได้รับการฟื้นฟูแล้ว
11.ช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือด ต้นอ่อนข้าวสาลีช่วยรักษาระดับน้ำตาลและไขมันในเลือด ซึ่งมันส่งดีต่อผู้ป่วยโรคเบาหวานที่ต้องการให้ระดับน้ำตาลคงที่ไม่ต่ำไม่สูงจนเกินไป
12. ช่วยล้างโพรงจมูกที่ติดขัด ดื่มหรือสูดดมต้นอ่อนข้าวสาลีสามารถช่วยล้างโพรงจมูก ขับสารพิษ รวมทั้งเสมหะและน้ำมูก ช่วยให้โพรงจมูกโล่งและปราศจากเชื้อโรค
13. ช่วยฟื้นฟูสภาพผิว ต้นอ่อนข้าวสาลีมีความสามารถในการสร้างเซลล์ผิวใหม่ นอกจากจะช่วยให้ผิวดูกระจ่างใส มันยังสามารถขจัดสิว, ความแห้งกร้าน, กลากเกลื้อน และสีผิวเปลี่ยนสีได้เป็นอย่างดี
14. ป้องกันโรคมะเร็ง ด้วยคุณสมบัติของต้นอ่อนข้าวสาลีที่ทรงประสิทธิภาพในการล้างสารพิษ ส่งผลให้เลือดสะอาด ออกซิเจนและเม็ดเลือดแดงอยู่ในระดับสูง ทำให้มะเร็งที่ต้องการสภาพแวดล้อมที่ออกซิเจนต่ำไม่สามารถเติบโตได้ มันจึงป้องกันโรคมะเร็งได้เป็นอย่างดี
15. เพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ช่วงนี้สภาพอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย การเสริมเพิ่มภูมิคุ้มกันช่วยป้องกันโรคภัยไข้เจ็บได้เป็นอย่างดี การดื่มน้ำสกัดจากต้นอ่อนข้าวสาลีวันละแก้ว สามารถช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันทำให้ร่างกายแข็งแรง รู้สึกกระฉับกระเฉง อีกทั้งยังสดชื่นกับรสชาติที่อร่อยของมันอีกด้วย
เห็นประโยชน์อันมากมายของต้นอ่อนข้าวสาลีกันแล้วนะคะ สำหรับคนที่ต้องการดูแลสุขภาพตนเองอาจจะลองหาพืชชนิดนี้มาลองรับประทานเพื่อเป็นทางเลือกที่ดี ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและห่างไกลจากความเจ็บป่วย อีกทั้งยังเป็นประโยชน์ที่มาจากธรรมชาติ ในปัจจุบันมีขายในรูปแบบสารสกัดแคปซูล