ขึ้นชื่อว่า น้ำอุ่นหลายๆคนน่าจะไม่ชอบเพราะเวลาที่เราดื่มจะมีความรู้สึกเหมือนไม่ได้น้ำ หรือบางครั้งเวลาเหนื่อยๆเช่น โหมงานหนัก หรือออกกำลังกายมาก็จะเลือกดื่มน้ำเย็นเพราะเวลาดื่มแล้วจะรู้สึกสดชื่น จึงทำให้ทุกคนเลือกที่จะดื่มน้ำเย็นมากกว่า แต่ทราบไหมคะว่าจริงๆแล้วน้ำอุ่นมีประโยชน์ต่อร่างกายของเรามาก วันนี้ วิณพา จึงจะมาบอกกล่าวความรู้ดีดีให้แก่ทุกคนกันค่ะ

น้ำมันจมูกข้าว คือ การสกัดจากส่วนที่เป็นจมูกข้าวเพราะถ้าหากเราพูดถึง ข้าว เราจะรู้ดีว่ามันมีคุณประโยชน์ทางโภชนาการมาก แต่ส่วนที่มีประโยชน์มากกว่านั้นก็คือส่วนเล็กๆ ที่เรียกว่า จมูกข้าว จุดเล็กในเมล็ดข้าวนี้แหละคือส่วนที่อุดมไปด้วยคุณประโยชน์แก่ร่างกายของเรา วันนี้ วิณพา จึงจะพาทุกคนไปทำความรู้จักกับสิ่งนี้กันค่ะ

งาขี้ม่อน หลายคนอาจจะสงสัยว่ามันคล้ายกับ งาดำหรืองาขาวที่เรารับประทานกันอยู่และมีประโยชน์เหมือนกันหรือเปล่า อยากทราบแล้วใช่ไหมละคะว่างาชนิดนี้มีดีอย่างไร วันนี้ วิณพา จะพาทุกคนไปทำความรู้จักกับงาขี้ม่อนกันค่ะ

กระเพาะปัสสาวะอักเสบ โรคนี้หลายๆ คนอาจจะคิดว่าไม่ใช่โรคที่ร้ายแรงอะไร แต่ถ้าหากทุกคนมองข้ามโรคนี้แล้วปล่อยไว้ก็จะสามารถส่งผลทำให้เกิดโรคร้ายแรงตามมาทีหลังได้เช่นกัน ขึ้นชื่อว่า “โรค” แล้วคงไม่ใช่สิ่งที่ส่งผลดีต่อร่างกายของเราเป็นแน่ วันนี้เราจึงนำเกร็ดความรู้เกี่ยวกับโรคนี้มาฝากทุกคนกันค่ะ

เวย์โปรตีน ผู้ชายหลายๆคนมักจะรู้จักดีโดยเฉพาะนักเพาะกาย หรือแม้แต่บรรดาผู้รักการออกกำลังกายและนักกีฬา เพราะมีคุณสมบัติและประโยชน์มากมาย โดยมีสารอาหารชั้นดีที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโต ซ่อมแซม และเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ด้วยความสามารถในการดูดซึมอย่างรวดเร็ว อุดมไปด้วยโปรตีนปริมาณสูงแต่ไม่มีไขมัน แต่จะมีสักกี่คนที่รู้ว่าเวย์โปรตีนมีอยู่หลายชนิด วันนี้เราพาไปทำความรู้จักกันค่ะ

อาการปวดท้อง คือการที่ร่างกายของคุณกำลังบอกว่ามีบางอย่างผิดปกติ ซึ่งมักพบในบุคคลทุกเพศ ทุกวัย และยังถือเป็นเรื่องปกติที่พบเจอเป็นประจำ แต่มักถูกมองข้ามจนกลายเป็นเรื่องน่ากังวล