5 ประโยชน์ดีๆ จาก อัลมอนด์ ที่คนรักสุขภาพไม่ควรพลาด…
อัลมอนด์ ถือได้ว่าเป็น “ราชินีแห่งถั่ว” เลยก็ว่าได้ เพราะนอกจากจะเป็นของทานเล่นที่ใครหลายคนโปรดปรานแล้ว ประโยชน์ของอัลมอนด์ก็ยังดีต่อสุขภาพไม่น้อยเลยด้วยทีเดียว….
อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ
ผักเชียงดา นักฆ่าเบาหวานและลดน้ำตาลในเลือด
ผักเชียงดา เป็นผักพื้นบ้านในภาคเหนือของประเทศไทย ด้วยความที่หาง่าย และนำไปประกอบอาหารได้หลากหลาย จึงทำให้ได้รับความนิยมจากคนในพื้นที่มาก…
สรรพคุณสุดสตรองของ ใบข้าวสาลี
ใบข้าวสาลี เป็นพืชที่มีคุณประโยชน์มากมาย แต่หลายคนอาจจะยังไม่รู้ เมื่อการดูแลสุขภาพกลายเป็นกระแสนิยมของผู้คนในสังคมเมืองมากขึ้น
เมล็ดลิ้นจี่ กับคุณค่าสุขภาพผิวที่คุณสาวๆ ต้องการ
เมล็ดลิ้นจี่ อุดมไปด้วยสารต่อต้านอนุมูลอิสระ มีคุณสมบัติในการยับยั้ง เอนไซม์ที่ไปทำลายคอลลาเจน อิลาสติน และ ไฮยารูรอนนิก แอซิด ในชั้นผิว ทำให้ผิวมีสุขภาพดี กระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ
เสริมสร้าง กระดูก ให้แข็งแรงได้ง่าย ๆ ด้วยตัวเอง…
กระดูก เป็นส่วนสำคัญที่ช่วยให้ร่างกายสามารถเคลื่อนไหวและทำกิจวัตรต่าง ๆ ในแต่ละวันแต่กลับมีข้อมูลที่น่าตกใจว่าในปัจจุบันมีผู้สูงวัยในไทยที่เป็นผู้ป่วยโรคกระดูกพรุนมากกว่า 1 ล้านคน ยิ่งไปกว่านั้นโรคกระดูกพรุนเป็นภัยเงียบที่ไม่แสดงอาการ
อย่าช้า มะเร็งตับ ระวังให้มากก่อนยากจะเยียวยา
มะเร็งตับ เป็นปัญหาสุขภาพที่คร่าชีวิตคนไทยมานานแล้ว ปัจจุบันมะเร็งตับพบในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง สาเหตุสำคัญมาจากไวรัสตับอักเสบบี ไวรัสตับอักเสบซี และการดื่มแอลกอฮอล์ หากตรวจพบช้ามีโอกาสเสียชีวิตภายในไม่กี่เดือน
วิตามิน C มีดีอย่างไร?
ว่ากันว่าสาวๆ คนไหนไม่อยากมีผิวเหี่ยวย่นก่อนวัยอันควร ต้องกินวิตามินซี จริงหรือ?
10 พืช ผัก สุดล้ำ..สร้างภูมิคุ้มกัน
ใครจะรู้ว่ามีพืชผักอยู่ 10 ชนิด ที่สามารถเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกายเราได้ดีที่เดียว และในสถานการณ์โควิดแบบนี้ วิณพา จึงถือโอกาสนี้นำ 10 ผักที่ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันมาฝากทุกคนกันค่ะ
สารสกัด คาโมมายล์ มหัศจรรย์แห่งความงามนานนับพันปี
คาโมมายล์ หลายคนอาจจะเคยได้ยินชื่อกันมาบ้างใช่ไหมล่ะ แต่แน่นอนว่าหลายคนก็คงจะยังไม่รู้เช่นกัน คาโมมายล์นั้นมีประโยชน์อย่างไร
มะรุม ไม้ผลัดใบที่ใครๆ ไม่เคยรู้คุณประโยชน์
ด้วยคุณค่าทางโภชนาการจึงมีการนำส่วนใบ ดอก และฝักอ่อนของมะรุมไปประกอบอาหารหรือรับประทาน แต่วันนี้ วิณพา มีสรรพคุณของมะรุมที่ทุกคนจะต้องยอมรับให้เป็นสารสกัดใหม่มาฝากกันค่ะ