ประโยชน์จากถั่ว วอลนัท ช่วยลดคอเลสเตอรอลได้

วอลนัท กินทุกวันช่วยลดคอเลสเตอรอลได้ด้วยนะคะ คอเลสเตอรอลเป็นสาเหตุหลักของการเกิดโรคต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นโรคอ้วน ไขมันอุดตัน ความดันโลหิตสูง เส้นเลือดหัวใจตีบ และอื่นๆ ดังนั้นการควบคุมคอเลสเตอรอลในร่างกายจึงเป็นสิ่งสำคัญ