ป้ายกำกับ: อาหารย่อยง่าย กรดไหลย้อน

อาหารบำรุงระบบย่อยอาหาร มีส่วนช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานตามปกติ ลดความเสี่ยงของปัญหาระบบทางเดินอาหาร เช่น ปวดท้อง ท้องอืด ท้องเสีย ท้องผูก และโรคระบบทางเดินอาหารอื่นๆ ในทางกลับกัน การกินอาหารที่ไม่มีประโยชน์และมีพฤติกรรมการกินที่ไม่เหมาะสม เช่น การกินเร็วเกินไปหรืออดอาหาร อาจส่งผลเสียต่อระบบย่อยอาหารได้ วันนี้ วิณพา จะพาทุกคนไปทำความรู้จักกับอาหารบำรุงระบบย่อยอาหารกันค่ะ